Инсомния, или бессонница - это болезнь, у которой есть свои чёткие симптомы. Если они продолжаются более трёх месяцев, то это уже болезнь.

Об этом рассказал врач-невропатолог, специалист по медицине сна Адриан Лупушор, выступая в ток-шоу "Без галстуков с Александром Стахурским" на телеканале N4, передает Noi.md

"Симптомы бессонницы - это когда трудно заснуть, это поверхностный сон, это раннее, утреннее пробуждение и неспособность заснуть. Это ночные симптомы бессонницы, которые должны быть обязательно ассоциированными с дневными симптомами. Это - пробуждение в состоянии усталости, снижение когнитивных функций, то есть мышление, память, а также эмоциональные проблемы, то есть плохое настроение, тревога", - сказал Адриан Лупушор.

Он отметил, что если у пациента есть один из этих трёх ночных симптомов: трудно заснуть, частые пробуждения ночью, утреннее пробуждение, трудно снова заснуть, и плюс дневные симптомы, и это уже продолжается чаще, чем три раза в неделю, больше чем 3 месяца, то это уже называют бессонницей.

"Это уже болезнь. Потому что симптомы бессонницы очень часто периодически бывают у более половины населения, и это нормально. Кто-то понервничал, с кем-то поругался, или у человека экзамен, и он переживает, не засыпает или поверхностно спит. Но это проходит, когда убирается фактор. А если это продолжается долгое время, то это уже болезнь. И она встречается в Европе примерно у 10-20% граждан. Это большая цифра", - подчеркнул врач-невропатолог, специалист по медицине сна.