doctora.md

Водоросли - идеальный продукт для сердца

Ученые из Дании выяснили, что одним из лучших способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний может стать употребление водорослей, передает jurnal.md.

По мнению исследователей, ежедневное употребление 5-10 граммов сушеных водорослей существенно снизит риск возникновения болезней сердца, сообщает издание Phycologia.

По словам ученых, водоросли содержат большое количество аминокислот, различных витаминов и минералов. При этом они обладают низкой калорийностью и помогают контролировать уровень холестерина в крови.

Отмечается, что для максимального эффекта сушеные водоросли лучше всего добавлять в уже обработанную пищу.

ИСТОЧНИК:

noi.md

Редакция не всегда разделяет мнения авторов и не несет ответственности за недостоверность публикуемых данных.
‍Никакие материалы, опубликованные на этом ресурсе, не должны рассматриваться или использоваться в качестве медицинских рекомендаций, диагностики или лечения.
Редакция doctora.md рекомендует читателям во всех случаях обращаться к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику с вопросами касающимися их персонального здоровья или медицинского состояния.